육아하는 방법의 근본적인 차이, 신박한 육아템! (사진 c KBS) 신개념 육아서 <육아의 모든 것>에 따르면 양육자의 말 한마디가 아이에게 미치는 영향은 어마 무시합니다. 특히 우리나라 부모들 같은 경우엔 자신이 옳다고 생각하면 좀처럼 물러서지 않는데요. 하지만 자녀를 사랑하고 아끼기 때문에 하게 되는 말일 수 있습니다. 그래서 가끔 훈육을 할 때에도 필요 이상의 체벌이나 언어폭력으로 인해 마음고생하시는 분들이 계십니다. 이럴 땐 꼭 교육전문가나 상담사 등 전문가와 상의해보시길 바랍니다. 오늘 내용도 마찬가지로 영유아자녀를 둔 엄마들의 고민인 '어떻게 놀아줘야 할까?'입니다. 요즘 시대에서 아이와의 놀이 시간 확보가 참 쉽지가 않은데요. 그럴때 사용할만한 제품 하나 소개할까 합니다. 그것은 바로 인스타크램 피드 중 유명한 문트(muntz), 일명 #백색소음 입니다. 지금부터 그 실체 낱낱이 파헤쳐 보겠습니다. 왜 하필 이 컬러테라피인가? © Free-Photos, 출처 Pixabay 여러분 혹시 밤 사이 멜라토닌 호르몬 분비량이 줄어들면서 수면과 각성 상태가 조절되어 잠을 자게 된다고 알고 계신가요? 사실 이런 이야기는 과학적 근거 없는 속설이라는 거 아시죠? 그러나 어떤 학자들은 이미 오래전 부터 인간의 뇌 기능이 해가 뜨며 활동하기 시작해서 아침 햇빛이 들어오는 순간 정점을 찍는다고 주장했답니다. 이러한 이론에 의하면 저녁 6시가 지나서부터 수면을 유도하는 멜라토닌 호르몬이 서서히 줄어든다는 겁니다. 따라서 하루 종일 공부만 한 학생보다 집에 일찍 들어온 아이일수록 생체리듬상 숙면을 취할 확률이 높아지는데 그게 아니라면 이상한거겠지요~^^; 즉 이 백색소음은 그냥 배경음악일 뿐이지만 실제로 멜라토닌 분비가 활발해지도록 도와준다는 거랍니다. 정말 신기하
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